Tình trạng da mặt chảy xệ
xuất hiện rõ rệt nhất từ lứa tuổi gần 30 trở đi, rất nhiều chị em bỏ ra nhiều
tiền để chăm sóc da nhưng chưa thực sự hiệu quả. Dưới đây là 1 số
nguyên nhân gây ra tình trạng da mặt chảy xệ ở phụ nữ, đặc biệt là
vùng da mặt.
 |
| Tình trạng da mặt chảy xệ xuất hiện sớm nếu bạn không chăm sóc da ngay từ bây giờ |
1.
Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày
Nhất là đối vỡi những trường hợp da dầu thì càng dễ rửa mặt
nhiều lần trong ngày vì cho rằng rửa mặt nhiều sẽ làm cho da sạch
hơn. Tuy nhiên theo các chuyên gia nghiên cứu, việc rửa mặt quá nhiều
sẽ khiến bề mặt da trở nên khô rít hơn, dẫn đến tổn thương da và da
dễ nổi mụn hơn bình thường.
Thời gian rửa mặt tốt nhất trong ngày chính là 2 lần sáng và
tối là đủ.
 |
| Rửa mặt quá nhiều lần sẽ giảm sức đề kháng của da |
2.
Tẩy da chết không đúng cách
Không đúng cách tại sao, đó là khi bạn tẩy da chết quá nhiều
lần trong tuần, nhiều người cho rằng việc tẩy da chết hàng ngày
giống như đi tắm, ngày nào cũng tẩy, nhất là đối với những loại kem
tẩy da chết dạng hạt cát, khi chà quá nhiều lên làn da cũng sẽ bài
mòn và gây tổn thương biểu bì da, thời gian lâu dài sẽ khiến da mặt
mềm hơn, độ đàn hồi dần mất đi và chảy xệ, trong khi thực tế chỉ
cần 2 lần 1 tuần là đủ.
 |
| Tẩy da chết đúng cách cũng rất quan trọng |
3.
Đắp mặt nạ quá nhiều lần
Tương tự như trên, đắp mặt nạ
bạn cũng chỉ nên 1 tuần đắp 2 đến 3 lần là đủ thôi nhé, bởi khi đắp
mặt với tần xuất quá dầy sẽ khiến mặt bạn mất sức đề kháng, da
sẽ trở nên nhạy cảm hơn trước các tác động từ bên ngoài, chưa kể sự
khác nhau giữa các tinh chất dễ gây ra các nếp nhăn kéo theo gương mặt
chùn xuống.
 |
| Đắp mặt nạ với tần xuất vừa phải sẽ tốt hơn |
4.
Thói quen xấu hay sờ tay lên mặt
Đặc biệt xấu khi có thói quen này, không chỉ riêng đối với
những người bị mụn, mà ngay cả làn da thông thường bạn cũng cần
trách hạn chế tiếp xúc tay lên mặt nhất có thể, tránh đụng tay, để
người khác đụng vào mặt, tỳ mặt vào bất kì vật nào để trách lây
lan vi khuẩn bụi bẩn lên mặt, lâu dần sẽ khiến da dễ nổi mụn.
Chỉ chạm tay lên mặt khi đã qua rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng.
 |
| Sờ tay lên mặt là nguyên nhân gây ra các vấn đề về mụn |
5.
Sử dụng điện thoại di động
Sử dụng điện thoại di động nhiều hoặc các thiết bị công nghệ
với tần xuất quá cao và liên tục sẽ khiến khuân mặt bạn trở nên
biến dạng xô lệch, Tiến sĩ phẫu thuật thẩm mỹ ở Anh MervynPatterson
chia sẻ, đó là khi bạn thường xuyên phải cúi xuống, khi đó các nếp
nhăn cũng cũng xuất hiện nhiều hơn trên biểu cảm khuân mặt.
 |
| Sử dụng thiết bị công nghệ với tần xuất quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến làn da của bạn |
6.
Từ chối hoàn toàn chất béo
Hiện nay có rất nhiều người thực hiện chế độ giảm cân hay ăn
chay để có một thân hình mong muốn theo xu thế thân hình mảnh mai, họ
từ chối hoàn toàn chất béo hay đồ chiên rán.
Theo các chứng minh khoa
học đúng là các chất béo là nguồn cơn của bệnh tật, tuy nhiên chỉ
có chất béo xấu mới có hại cho cơ thể, bên cạnh đó vẫn còn những
loại chất béo có lợi cho sức khỏe, một số loại chất béo thực tế
có tác dụng tốt cho làn da như axit béo Omega-3 và Omega-6 giúp giữ
lại độ đàn hồi của tế bào, duy trì miễn dịch, giảm viêm trong cơ
thể và giảm nguy cơ gây ung thư.
 |
| Hãy chắt lọc các chất béo vừa phải |
7.
Mất cân bằng hormone
Độ đàn hồi của da còn có sự tác động của estrogen, khi
estrogen thiếu sẽ khiến làn da chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn sớm
bởi những kích thích tố nữ này sẽ kích thích các nguyên bào sợi da
tạo ra elastin và collagen.
 |
| Duy trì mọi việc ở trạng thái tốt để giữ cân bằng cho cảm xúc |
8.
Sử dụng quá nhiều đồ ngọt
Ở đây đường chính là nguyên nhân chính khi bạn tiêu thụ quá
nhiều đường sẽ ảnh hưởng đến sức đàn hồi của da, quá trình lão
hóa da sẽ bị đẩy nhanh hơn. Một số lý thuyết phổ biến là các phân
tử đường không tiêu hóa hết sẽ ức chế đến collagen và elastin trong
da. Bởi vậy khi bạn càng tiêu thụ nhiều đường hay đồ ngọt thì làn da
của bạn sẽ càng trở nên sậm màu và xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn.
 |
| Hấp thụ đường vừa phải đúng cách |
9.
Cân nặng lên xuống thất thường.
Tình trạng không kiểm soát
được chế độ ăn uống khiến chị em phụ nữ liên tục trong tình trạng
tăng và giảm cân. Điều này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình
chăm sóc da của bạn bởi khi bạn đã loại bỏ được chất béo dư thừa
nhưng làn da thừa sẽ vẫn ở đó và nó sẽ chảy xệ ngay lập tức. Trong
trường hợp này điều cần thiết là bạn phải chú ý đến các loại sản
phẩm là các loại kem săn chắc cùng các bài tập đặc biệt.
 |
| Nên duy trì chế độ ăn uống hợp lý để tránh lên xuống cân thất thường |
10.
Vấn đề về răng lợi
Các chuyên gia nghiên cứu cho
biết việc thay đổi cấu trúc răng cơ bản hoặc chỉ cần khớp cắn không
chính xác sẽ có thể ảnh hưởng trực tiếp đến gương mặt của bạn. Khi
răng không ở đúng vị trí sẽ kéo theo cơ bắp trên mặt trở nên căng
thẳng theo và cơ má trở nên thay đổi.
 |
| Thường xuyên kiểm tra răng miệng |
11.
Ngủ không đủ giấc.
Tình trạng thiếu ngủ cũng tác động đến làn da của bạn. Nhất
là vào ban đêm khung giờ từ 12 đến 2 giờ đêm là khoảng thời gian tái
tạo da, lúc này các thành phần dưỡng da trong các loại kem sẽ phát
huy hiệu quả tối đa, lưu thông máu tốt hơn thời gian bình thường. Cơ
mặt lúc này cũng trở về trạng thái dịu nhẹ và được nghỉ ngơi, độ
ẩm trong khi ngủ cũng sẽ tiết ra nhiều hơn chính vì vậy việc bôi kem
dưỡng ẩm sẽ ngăn chặn làn da khỏi bị mất nước.
 |
| Luôn nhớ ngủ trước 12 giờ nhé bạn |
12.
Chạy bộ thể thao
Theo nguyên lý chạy bộ là tốt nhưng trong việc chăm sóc da chuyên
sâu lại không hẳn, Tiến sĩ phẫu thuật thẩm mỹ Gerald Imber cho biết
chạy bộ dưới tác động của thời tiết như mặt trời, gió, rung lắc
liên tục khi chạy sẽ làm mất đi độ đàn hồi dủa da khiến da trở nên
nhanh chảy xệ, biến dạng làn da.
 |
| Chạy bộ thể thao vừa phải |
13.
Lo lắng suy nghĩ nhiều
Khi cơ thể mệt mỏi căng thẳng, nỗi lo khiến khuân mặt chúng ta
cũng sẽ dễ dàng thay đổi hơn, các mô mặt, góc môi kéo xuống, lông
mày nhíu, nhăn trán sẽ để lại nếp nhăn. Sau một thời gian dài sẽ
biến thành thói quen và rất khó để sửa chữa về sau gây ảnh hưởng
đến tình trạng của làn da.
 |
| Tránh nhăn cơ mặt |
14.
Bôi kem chống nắng không thể thiếu
Khi không bước ra ngoài trời bức xạ này sẽ thâm nhập vào các lớp
hạ bì da. Lớp hạ bì kết cấu 70% collagen là phần tự nhiên của khuân
mặt khi bị tia UVA – tia cực tím xâm nhập sẽ ảnh hưởng đến da mặt
cực kì nguy hiểm.
 |
| Cuối cùng luôn nhớ đến việc bôi kem chống nắng thường xuyên nhé các bạn |
Kem chống nắng là thức mỹ phẩm tối thiểu nên có trong túi đồ
của bạn, bất kể mùa hè hay mùa đông đều cần kem chống nắng nếu
không muốn cộng thêm vài tuổi cho mình. Tia cực tím ngoài trời là như
nhau chưa kể bụi bẩn bám trên da, với cường độ sinh hoạt càng ngày
sẽ rất nguy hiểm cho làn da, lâu dần phát triển nám và tàn nhang
giảm sự đàn hồi và nhanh lão hóa.
0 nhận xét